Trovare conforto tra le pagine: scopriamo, in questo articolo, i libri raccomandati per accompagnare l’elaborazione di un lutto.
Affrontare il lutto è un percorso personale e doloroso, ma la lettura può diventare un rifugio e una guida attraverso la sofferenza.
I libri fungono da alleati preziosi nel processo di elaborazione del lutto, regalando occasioni di consapevolezza e momenti di conforto.
Ecco una selezione di dieci titoli che potrebbero accompagnare chi sta vivendo il dolore legato alla perdita di una persona cara.
Dieci libri sul lutto e la perdita
I testi proposti, attraverso narrazioni intense e consapevoli, esplorano le molteplici sfaccettature della perdita e aiutano a comprendere i diversi modi in cui affrontare il lutto.
- Dimmi, un giorno morirò anch’io?
Arènes J. (2000)
Le domande più sconcertanti che i bambini, prima o poi, rivolgono ai genitori e le risposte che i genitori, prima o poi, dovrebbero dare. Il problema della sofferenza, il dolore psicologico legato alla perdita, la metamorfosi dell’adolescenza e il lutto dell’infanzia, l’elaborazione del lutto in psicoanalisi sono i temi centrali dell’opera.
- Uno sguardo al cielo. Elaborare il lutto.
Bastianoni P., Panizza P. (2013)
Il volume permette di avvicinarsi al tema della morte e al percorso di elaborazione della perdita. Fornisce spunti per riconoscere, comprendere e condividere i vissuti ricorrenti connessi al tema della perdita.
- Accompagnare il lutto. Parole per i giorni del dolore.
Baudassé P. (2017)
Questo libro di rara delicatezza parla a coloro che hanno affrontato un lutto e cercano di trovare in questa prova un modo per approfondire il senso dell’esistenza.
- Ai papaveri non piace appassire.
Campione F. (2017)
Come conciliare il dovere di non traumatizzare i bambini e il loro diritto a sapere la verità sulla morte e sul lutto? Un libro dedicato ai genitori che vogliono parlare ai bambini del fine vita.
- Cambiare l’acqua ai fiori.
Perrin V. (2018)
Un racconto toccante e commovente su Violette Toussaint, custode di un cimitero che incontra le persone in visita ai propri cari defunti, vende fiori e ascolta le confidenze di coloro che stanno vivendo un lutto.
- Appunti sul dolore.
C. Ngozi Adichie (2021)
La morte improvvisa dell'amato padre nel 2020, in piena pandemia, getta l’autrice in uno stato di rabbiosa prostrazione. Le consuete parole della consolazione la irritano, il formalismo dei riti la esaspera, il dolore la dilania. Ma i suoi pensieri e le sue sensazioni, l'analisi dei diversi modi di affrontare il lutto, diventano occasione per una lucida e penetrante meditazione sulle cose ultime.
- L'anno del pensiero magico.
J. Didion (2005)
È la sera del 30 dicembre 2003 quando il marito di Joan Didion, muore all’improvviso. Da lì, per la scrittrice, inizia l’anno del pensiero magico, in cui lutto e sogno sovrascrivono la vita e l’impossibile addio all’uomo amato si trasforma lentamente in un profondo colloquio con la morte.
- Saper accompagnare.
F. Ostaseski (2006)
Nella nostra società la morte è vista soprattutto come un fatto clinico. Ma essa è in realtà qualcosa di più: è un momento di enorme valore psicologico, emotivo, spirituale. L’autore offre in questo libro un utile spunto di riflessione su come accompagnare le persone in fin di vita nei loro ultimi istanti.
- Vivere il lutto significa amare.
A. Grün (2015)
Debitamente accompagnati, quanti vivono il lutto potranno attraversare le varie fasi della ribellione, della disperazione e della solitudine, trovando infine dei percorsi spirituali per reagire alla perdita. Potranno instaurare una nuova relazione con il defunto, così che egli divenga un compagno di strada interiore: perché l'amore non viene distrutto dalla morte, resiste oltre la morte.
- La psicoterapia del distacco.
S. Di Caro (2017)
Questo testo è rivolto a tutti coloro, psichiatri, psicologi, psicoterapeuti e operatori del sociale che si trovino a confronto con la tematica del lutto e con le dinamiche individuali e familiari che esso comporta.
I libri sul lutto: trova sostegno nella biblioteca di Bologna Servizi Funerari
Per coloro che desiderano ulteriori risorse e un approfondimento sul tema della perdita, Bologna Servizi Funerari mette a disposizione una biblioteca funeraria. Qui si trova un vasto repertorio di volumi, riviste e documenti accuratamente selezionati per accompagnare chi affronta il dolore del lutto, offrendo sostegno e conoscenza in momenti di difficoltà.
Attraverso libri che toccano le corde dell’emotività e propongono prospettive diverse, il percorso dell'elaborazione può essere un viaggio di comprensione, conforto e crescita interiore.
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